愛美之心人皆有之，不管是古代，還是現在，亦或是將來。人們都希望希望自己的皮膚能光滑白凈，粗糙黝黑的皮膚會遭人唾棄。當代女性朋友想盡一切辦法，買名貴化妝品，吃珍貴膳食，目的就是讓自己膚白貌美大長腿，可是想要皮膚保養(yǎng)好并非一朝一夕的事情，下面我們來說說該如何做。
為什么有的人皮膚那么白？
人之所以會白，是因為體內自由基減少的緣故，及時補充人體所需要的維生素C等營養(yǎng)素能阻隔hei色素的產生，同時還要避免紫外線長時間照射，平時作息要規(guī)律，飲食要健康不挑食，皮膚代謝正常了，hei色素自然就少了，這也是為什么有的人皮膚那么白了。
美白片真的有作用嗎？
從網上搜集的信息來看，美白片不僅能讓面部變白，還能讓黑黃色素變淡，兼具抗皮膚過*敏、保護肝臟等多種功效。美白片跟美白丸一樣都含有抗shuai老的膠原蛋白成分，只不過前者濃度更高。
需要注意的是：吃美白產品期間，不要熬夜，而且要避開紫外線，更不要吃易產生hei色素的食物；其次，每個人的體質都不同，不易消化和吸收營養(yǎng)的人群建議不要服用。
總之，美白片有一定的作用，但是并不是片劑廠家宣傳的那么“神乎其神”，可以適當的服用，但還得注意平時的方方面面，而且肌膚變白是一個漫長的過程，并一日之功不可。
